沿線情報を日々更新中

 
発車時の音楽も聴けますよ^^
 上り下り

ランキングに参加しております。応援宜しくお願いいたします。
▼おかげさまで今日も●位です。
人気blogランキング
つくばエクスプレス
個人的に役立つと思ったサイトやブログを紹介しているリンク集です。

最新トレンドニュース旬な情報の新着口コミ情報所
トレンドブログ

バストアップの口コミブログ
バストアップ商品の口コミを掲載しているブログです。
胸が小さいことがコンプレックスの方は確認してみてください。
ダイエットや美容関連の情報も盛りだくさんです!

【子連れ旅行おすすめランキング】失敗しない旅行会社の選び方
赤ちゃんを連れたり、小学生を連れた子連れ旅行でおすすめの旅行会社はどこか?海外、国内の旅行先で人気スポット、口コミは?知らないと損するホテル、旅館情報などをランキング形式で紹介。

共働き 料理
共働き夫婦で一番時間がかかってしまうのが、料理だと言われていますがどうやったら簡単に料理を作ることができるのか?人気の宅配野菜などとあわせて紹介中。

元営業マンゆうぽんの未来を切り開くブログ
ブログ・メルマガを中心に活動してます。
どうすればアフィリエイトで月収30万円以上稼げるかご案内しています。

結婚式場予約
結婚式場の予約時期で悩む前に、特典がついた婚礼パーティ会場を探すのが重要です!
ホテルウエディング以外にもレストランなどの費用と人気の早い者勝ち限定情報を紹介。

新車購入 値引き
新車購入時の値引き交渉テクニックについて紹介しています。上手に交渉する事が出来ないと、まんまと営業マンに乗せられて、必要以上に高い買い物をすることになってしまいますので要注意。

脂性肌のための洗顔
脂性肌のために効果的な洗顔についてご紹介します。

みやむうのブログ
 
先日、ホワイトデーのお返しを買おうと、流山おおたかの森SCと、ららぽーと柏の葉にいってきました。
昔はアメでも買っておけばいいかなぁという感じですが、いまじゃ飴をお返しにする人はほとんどいませんよね(笑)

そこで結局チョコレートのお返しにチョコレートを返すことにしました。

ただやっぱり、本命であれば、チョコだけでは、チョコッと寂しいので、他に通販で女性に人気の商品をプレゼントすることに。。


男性だとどんなものが人気なのかわかりませんが、こちらのサイトでは女性に人気のランキングなどもあるので参考になりました。

まつげ美容液とまつげ育毛剤のランキング最新情報
 
ウィークリーマンションを転勤や仕事で使う人も多いと思います。
都内などであれば短期間のマンションなども多く見られるので、つくばエクスプレス沿線でもこのような契約ができる賃貸物件もあると思いますので探してみてもいいかもしれませんね。
今回はウィークリーマンションについての情報を紹介したいと思います。

ウィークリーマンションとはアパートほど安くはないけれどビジネスホテルほど高くもない。ビジネスホテルに1泊すると6,000円。月家賃が7万円のアパートならば1日当たり2,333円。この間に入るのがウィークリーマンションです。1泊単位ではないからホテルよりは安いけど、長期契約のアパートよりも高いという価格設定です。

話題のウィークリーマンションにはウィークリー、マンスリーマンション専業型、空き室活用型、ホテル型があります。専業型の部屋は賃貸マンションのように住宅として利用できるため居住性がよく、仕事の出張や単身赴任向け、空き室活用型は賃貸マンション・賃貸アパートの空き部屋に生活に最低限必要なベッドやテレビなどの生活用品を設置、ホテル型はビジネスホテルが長期滞在向けとして賃貸しています。

ウィークリーマンションの利点として、転勤が多い方の場合、非常に多くのメリットがあります。まず、費用面で敷金・礼金が無い、家具や家電製品を移動させなくてもいい分、引越代金を抑えることができます。転勤の度にアパートやマンションを借りて荷作りするよりも手軽に引越しも出来ますので時間にも余裕が出来ます。

ウィークリーセンターを例に挙げると希望地域、利用期間を電話やインターネットで問い合わせます。ネットは24時間対応です。予約金一律20000円を入金します。これは利用料金に充当されます。チェックインは午後2時から6時までです。前金で室料と保証金を支払い身分証の提示をします。印鑑も必要です。チェックアウトは午前10時となっています。

中古バックホー
citi プラチナカード
 
釣り堀もつくばエクスプレス沿線付近でも駅からちょっと遠くならあるのではないかと思います。
夏なので先日電車内で花火大会情報がかかれていましたし、浴衣の女性の方をみかけたりしました。花火以外にも釣りなども夏は楽しいということで、今回釣り堀に関する情報を紹介します。
アイナメ釣りの仕掛けとポイント
浴衣の着付けの仕方


最近は、釣り堀を電話帳や知り合いから聞いて探すと言う事はしていないです。というのも、ネットに釣り堀の情報がのっているからです。しかも、一つ二つの釣り堀のPRというものではなく、県でやっている釣り堀の情報を知る事が出来ます。しかし、沖縄県には釣り堀はないようです。

釣り堀と言うのは、使った事がある人なら当然だろ?と思うかもしれませんが、「釣りをする為のスペース(堀)を料金分貸す」というサービスです。大きな釣り堀になると、一日券と言う物もありますが大抵は「一時間300円」などの感じでやっています。また、必ずと言っても釣れる訳ではありません。

後は釣り堀のスタイルですよね。都心を中心に考えると殆どは、「フナ釣り」となります。ですが、小さな物もいればかなり大きな物もいてつり方や餌の配合・そして極めつけはあわせなどもあり、一朝一夕では修得できない釣りの奥深さを体験することが出来ます。

そして、釣り堀の料金ですが、安いところなら道具も付いてきて、1時間500円と言う所がありました。大体道具と言っても想像は難くないですが、多分安っぽい感じの物だと思います。そして、後はカップルで釣りに行くので、まだ臭くない魚が多い渓流の釣り堀を計画しています。
 
茨城で田舎暮らしなら都内で働いていても大丈夫ではないかと最近思うようになりました。
つくばエクスプレスで秋葉原まで一時間程度ですから、可能なのではないでしょうか。
そこで今回は田舎暮しの情報について簡単に紹介しようとおもいます。


田舎暮らしが静かなブームになってます。団塊の世代引退の時期を控え、今までとは違ったゆったりした人生を歩んでみたい人が田舎暮らしを考え始めています。しかし、現実にはいろんな問題があり、まずは週末農業などから初めて見るのがいいかもしれません。

農業技術や田舎暮らしの現実は、地域との関わりなど、問題点は山ほどあり、現実問題としては夢ばかりでもありません。それなりの準備と計画が必要です。週末農業で地域の人と交流し、知恵を借りながら、楽しい田舎暮らしをスタートさせしましょう。

日本の自治体のホームページを覗けば、農業研修体験など、新規就農者を歓迎するいろんな企画が紹介されています。休耕農地や住居の斡旋情報も提供しています。これらをうまく活用するのも確実で有効な近道となるでしょう。

さあ、田舎暮らしをスタートさせよう!行動しないと前へ進まないですからね。自然の恵みを受け、大地から元気に育ってゆく植物を見守る生活。想像するだけで楽しいじゃないですか。愛情を与えて、元気と栄養と健康を田舎暮らしと週末農業からもらいましょう。

登山での非常食
エコツアーで海外へ
 
たまに行きたくなるのが健康ランドやスーパー銭湯といったものです。
まぁ夏だからプールかな。夏でもこういった銭湯だと昼間からゆっくり過ごせるのでストレス解消に利用することが多くなりました。サウナも夏でも気持ちいいですよ。
今回は健康ランドの賢い利用方法について紹介します。

あなたの町にもある健康ランド、この健康ランドを知らない人のために説明します。一般的には24時間あるいは、深夜遅くまで年中無休で風呂、サウナ、仮眠施設やレストラン、必要に応じて宴会や催しなどの団体、ファミリーなど向けのサービスまで提供するのがこの健康ランドです。また、駐車スペースを確保したり、送迎バスの運用をしたりと、老若男女問わない方々へ楽しんでいただけるようにと考えられた娯楽施設とも言えましょう。

健康ランドの良さを語りますと、温泉旅館やホテルのような多機能に富んださまざまなお風呂を手軽に味わうことができるところにあるのでしょうか。大浴槽や打たせ湯、サウナに露天風呂や温泉水を引いているところまでも。お風呂だけにとどまらず、食事や宴会、イベントなどと工夫を凝らすなどの、地域やその健康ランドごとのこだわりのサービスのが見え隠れするのです。人によっては、それぞれ違う特色を味わうために健康ランド巡りなんて方もいられるようです。それも、楽しみの1つですね。いろいろな楽しみが考えられているようです。深いです。

この癒しを与えてくれる施設である健康ランド、実は昨今経営不振に陥るところが増えてきていると言うのです。その背景には、ブーム期に過剰気味にオープンした健康ランドのブームが去り需要が減ったための使用者の自然減少それからスーパー銭湯なるもののオーブンによるものだと言われます。このスーパー銭湯は利用価格を健康ランドより数段安価に設定し、お風呂そのものの機能など、見える部分ではタオル、館内着のオプション請求などにしただけの使用できるものの影響によるものが多いものとも考えられますよね。

さて、今ほどらい健康ランドの素晴らしい魅力に触れてきました。健康ランドが今現在おかれているスーパー銭湯との問題についても話しました。健康ランドに魅力をもつかどうかはあなたの決めることとなりますよね。ただ、健康ランドに対する誤解を溶きたいと思います。いたずらに入場料が高い野ではないということなのです。健康ランドに一度入場したら随所に長期滞在を可能にする工夫があるのです。24時間に近い営業時間、仮眠施設の提供など、あげれば多数のあなたがゆっくりゆったり過ごせる環境がそこにはあるのです。さあ、目で確かめてみてください。あなたのその目で。

日焼け対策グッズ
おでこの吹き出物対策に
 
最近暑いせいか、仕事にもやる気がなくなってきました^^;
つくばエクスプレス沿線でもいろいろな求人情報があるので転職を考えてしまったりしていますが、転職の理由ってどういうのがいいのかちょっと調べてまとめてみたので紹介します。

転職理由にはいろいろあると思いますが、やはり生活の基盤となる収入アップを理由とする転職が多いようです。しかし実際にはひとつの理由だけではなく、多くの理由が重なって転職に踏み切るケースがほとんどを占めているのではないでしょうか。特に多い理由としては、「上司との人間関係がうまくいかない」「今の仕事にやりがいがない」など、不満に触発される転職が多いようです。

転職に成功する人は、「キャリアアップしたい」などのポジティブな理由による場合が多く、逆に不平不満ばかりを抱いて転職する人は、転職できても同じ様な不満がたまり、転職を繰り返すケースが目立ちます。転職して問題が解決することが100%保証されるわけではありませんから、転職後に同じ様な不満がどんどんふくらんできて、再度転職を願望するようになることが多いわけです。

転職には、前職よりも給与が低くなる、あるいは労働環境が悪くなるというリスクが絶えずつきまといます。転職希望者は現在の環境から逃れたいために、転職先の良い面だけを見がちです。無意識のうちに悪い面にふたをしてしまうのかもしれません。転職を考えたときはいったん頭の中を白紙に戻し、気分をリセットして時間をかけて転職理由を考えなおし、転職することによるメリット、転職したために被るであろうディメリットを比較検討することが重要です。そこまでして納得できれば転職しても問題はないでしょう。

転職するということは、自分や家族の生活に多大な影響を与えます。大げさな言い方をすれば、自分の人生だけではなく、家族の人生にも影響を与えるわけです。甘い考えに基づく転職は、できれば避けたいもの。今転職を考えているならばその気持ちを家族と共有し、みんなが応援してくれる環境を整えることが望ましいですね。そうすれば、不平・不満だけではなく、大切な家族を守るという前向きな目標ができ、転職理由を見直すきっかけにもなるはずです。ネガティブな転職理由をそのままにするのも、ポジティブなものに変えるのもあなた次第なのですから。

テレビ局 中途採用
SE 適性検査
 
つくばエクスプレス沿線の病院でも見かけることがある血管内治療ですが、カテーテルなどを使うので専門医がおすすめです。
万が一自分が病気になったことも考えて、入院なども考えておくとして今回は血管内治療に関しての情報を紹介します。


血管内治療は、血管の中に太さ2mm前後のカテーテルというチューブ状の治療器具を入れて、メスを使わないで病気を治療する方法です。カテーテルは、主に太ももの付け根や肘の内側、それに手首の動脈や静脈の血管から挿入されます。カテーテルは局所麻酔により挿入するので、ほとんど痛みがありません。

血管内治療のメリットは、「入院が比較的短期間である」「治療を受ける患者の身体的負担が軽い」「局所麻酔で治療できるので、全身麻酔が行えない高齢者なども治療が可能」などがあります。デメリットは、「長時間の治療の場合、放射線被爆の問題から、副作用が発生することがある」「カテーテルの操作中に脳出血や脳梗塞を起こす場合があり、生命が危険になる場合がある」「目的の血管までカテーテルが届かないため、治療が不可能なことがある」「比較的新しい治療方法なので長期的な成績がはっきりしない」などです。

血管内治療の実際について見てみましょう。くも膜下出血を引き起こす「脳動脈瘤」の治療法は、血管の中からカテーテルをこぶに誘導し、特殊な金属(コイル)を入れて破れないようにします。心筋に栄養を送っている血管がつまる「心筋梗塞」の血管内治療法は、カテーテルの先端に風船や金属の筒(ステント)を装着し、閉塞した血管まで送って血管を拡げます。

「がん・腫瘍」の血管内治療法は、ガンに栄養を供給している血管の中にカテーテルを誘導し、抗ガン剤や血管を詰める物質を注入してガンを治療します。エコノミークラス症候群の原因である「静脈閉塞性疾患」の血管内治療は、血栓で閉塞した血管にカテーテルを入れ、閉塞したところを薬で溶かします。それから金属の筒(ステント)を入れて血管を拡げて治療します。

脳卒中後遺症
脳血管障害の症状と後遺症
 
最近は公園などでウォーキングなどをしている人も多くみかけます。万博公園周辺もそうですし、柏の葉公園などでも多いようですよ。最近ウォーキングがマイブームです。
私も電車通勤とはいえ、すこし運動しないとまずいですね。足やせについての情報を紹介します。

脚やせ成功した方法
ikko ウォーキング

足やせの願望がある女性の方は多いと思います。上半身は比較的簡単にダイエットできたのに、下半身のダイエット効果が上がらないという悩みを抱いている方も多いと聞きます。仕事の都合上どうしても一日中デスクワークで座りっぱなしという方や、逆にほとんど立ちっぱなしという方に足がむくんできて、知らず知らずのうちに太くなってしまったというケースが多いようです。

足が太くなる根本的な原因は、仕事を持つ女性であれば避ける事が困難な足の疲労の蓄積だと言われています。ダイエットやエステ、アンチエイジングに興味をもっている人であれば、足やせをはじめてみようかな、と考えるかもしれませんが、そんな暇はないし深く考えたこともないと言う方の場合、そのままにしておくと皮下脂肪が原因で脂肪太りになり、さらにはその脂肪が結合してセルライトへと進行してしまいます。

こういった結果になってしまって、とりあえずご自分で足やせをやってみようという方は、少しばかり矛盾していますが水分を意識して積極的に摂るということを心がけていただきたいと思います。なぜ水分を意識して飲むのかと言いますと、溜まってしまった余分な水分や老廃物をリンパ腺に流すためには水分が必要不可欠なのです。

足やせの有効的な対策としてウォーキングやエクササイズなども効果が認められています。例を挙げますと、うつぶせに寝て手をあごの下に置き、足を太ももの付け根からそのまま上げていくようにイメージして、じわじわとゆっくり上げます。角度にすると約20度から30度くらいに上げて静止します。時計の秒針を見ながら(時計がない場合は御自分の感で結構です)3秒カウントします。少ししんどいですがこの動作を10回やってみてください。背筋や太ももの後ろ側付近が、だんだんと引き締まってくるでしょう。
 
最近ではメタボ気味のサラリーマンなどを電車内でも見かけるようになりました。
そのせいか、駅周辺のスポーツジムなどへ通いダイエットをしている人も多いようですね。私も座り仕事なので痩せないとメタボ健診にひっかかりそうです。
今回はメタボリックシンドロームについて紹介します。

メタボリックシンドロームとは、1998年にWHO(世界保健機関)が判断基準と『メタボリック症候群』という名称を発表したことで病態名として利用されるようになった生活習慣病の代名詞です。メタボリックシンドロームの判断基準は、内臓脂肪型肥満に高血圧・高血糖・高脂血症のうち、ふたつ以上を併発した状態のことです。

内臓脂肪や高血圧、高血糖や高脂血症は、動脈硬化を引き起こす危険因子だと考えられています。その危険因子をひとつでも持つと動脈硬化の発症リスクが5.1倍、ふたつだと9.7倍。メタボリックシンドロームのように3個から4個だと発症リスクが31.1倍まで跳ね上がるといわれています。

メタボリックシンドロームの主原因である内臓脂肪は、運動すると一番最初に燃焼する脂肪です。運動習慣をつけることで確実に内臓脂肪は減少します。それに加え、食生活を健康的に改善することで、減った分の維持と体調コントロールに役立ちます。喫煙される方は、禁煙することも大事です。

平成16年(2004年)の厚生労働省の発表によると日本のメタボリックシンドローム人口は、予備軍を含め、40歳から74歳の中高年男性で2人に1人、女性で5人に1人だそうです。それをうけて、平成19年(2008年)4月から、医療制度改革のひとつとして、中高年層に健康診断を義務づける特定健診制度がはじまります。特定健診で、メタボリックシンドローム、もしくは予備軍と判定された方には、特定保健指導をうけることも義務付けられます。

リセットダイエット成功方法
低炭水化物ダイエットは危険
 
【PR】FX 初心者 | 視力回復手術 | 引越 費用 | 引越し料金 | 中古車査定 | 電子タバコ 比較