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つくばエクスプレス:万博公園駅

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訪問者の皆さんが、「つくばエクスプレス:万博公園駅」について理解が深まることを祈っています(^^)。
つくばエクスプレス
最近ではメタボ気味のサラリーマンなどを電車内でも見かけるようになりました。
そのせいか、駅周辺のスポーツジムなどへ通いダイエットをしている人も多いようですね。私も座り仕事なので痩せないとメタボ健診にひっかかりそうです。
今回はメタボリックシンドロームについて紹介します。

メタボリックシンドロームとは、1998年にWHO(世界保健機関)が判断基準と『メタボリック症候群』という名称を発表したことで病態名として利用されるようになった生活習慣病の代名詞です。メタボリックシンドロームの判断基準は、内臓脂肪型肥満に高血圧・高血糖・高脂血症のうち、ふたつ以上を併発した状態のことです。

内臓脂肪や高血圧、高血糖や高脂血症は、動脈硬化を引き起こす危険因子だと考えられています。その危険因子をひとつでも持つと動脈硬化の発症リスクが5.1倍、ふたつだと9.7倍。メタボリックシンドロームのように3個から4個だと発症リスクが31.1倍まで跳ね上がるといわれています。

メタボリックシンドロームの主原因である内臓脂肪は、運動すると一番最初に燃焼する脂肪です。運動習慣をつけることで確実に内臓脂肪は減少します。それに加え、食生活を健康的に改善することで、減った分の維持と体調コントロールに役立ちます。喫煙される方は、禁煙することも大事です。

平成16年(2004年)の厚生労働省の発表によると日本のメタボリックシンドローム人口は、予備軍を含め、40歳から74歳の中高年男性で2人に1人、女性で5人に1人だそうです。それをうけて、平成19年(2008年)4月から、医療制度改革のひとつとして、中高年層に健康診断を義務づける特定健診制度がはじまります。特定健診で、メタボリックシンドローム、もしくは予備軍と判定された方には、特定保健指導をうけることも義務付けられます。

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つくばエクスプレス万博記念公園駅周辺地区は、つくばエクスプレス沿線地域の目標である「つくばならではのゆとりある都市と暮らしの創造」の実現を目指し、土地区画整理事業により基盤整備が行われている地区です。
地区内には、国道354号バイパス、新都市中央通り線などとともに、つくばエクスプレス万博記公園駅が設置されたことにより、交通環境の向上が大変期待されています。
つくばエクスプレス万博記念公園駅の周辺地区は、つくばエクスプレス沿線開発地域の一つとして、市街化を計画的に誘導し、立地条件の特性を生かして、商業施設、公共施設、住宅などが調和し合った市街地の形成と、地区環境の保全を図ることをこれからの地域づくりの目標としています。





つくばエクスプレス線万博公園駅には「ようこそ!」と温かな歓迎をしているかのように、美しい花文字が万博記念公園駅前に広がっています。
また天候の良い日は、つくばエクスプレスの車内や万博公園駅ホーム、構外から筑波山を展望できます。
万博公園駅前には1985年に開催されたつくば化学万博の会場内に設置されていた岡本太郎画伯が手がけたモニュメントが飾られています。
新しい風を感じる駅をテーマとした光と影のコントラストが芸術的に調和された万博公園駅は圏央道とつくばエクスプレス線がクロスする場所であることを活かし、沿道施設の充実が目指されます。
芸術性あふれるつくばエクスプレス線万博公園前駅に出掛けてみませんか?



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